Társaság leszokott a dohányzásról

Társaság leszokott a dohányzásról

Téma szakértője

Kategória neve A cigaretta a legrosszabb társaság! Már heti öt szál cigaretta elszívása elég ahhoz, hogy kialakuljon a függőség, és vele együtt egy sor szervi megbetegedés. Beszélnünk kell a dohányzásról! És ne legyen kétségünk! Sajnos a hagyományos cigaretta mellett a pipázás és a szivarozás is nagy veszélyeket hordoz, sőt — az egészségesebb alternatívának hitt — e-cigarettáknak is súlyosabb egészségügyi következményei lehetnek, mint eddig hittük — árulta el Egészségközpontunk belgyógyász-kardiológus szakorvosa, Dr.

Tatay Kornéliaaki néhány, kevéssé ismert tényt osztott meg velünk a dohányzásról, és annak egészségre gyakorolt hatásáról. A függőség okozójának neve: nikotin A dohányzás az egyik legsúlyosabb — a kemény drogokra jellemző mértékű — függőséget addikciót képes létrehozni, melyért a dohánytermékekben található nikotin a felelős.

Társaság leszokott a dohányzásról - talkreviews.hu

De van itt egy még veszélyesebb tényező… Ami a nagy károkat okozza: az égés Sokan nem is tudják, de a cigarettában az égés, illetve az égés során a füstben lévő vegyi anyagok tömege jelenti a ránk leselkedő veszélyt. A dohányfüstben több mint hatezer összetevőt azonosítottak, melyek közül hozzávetőlegesen százat károsnak vagy potenciálisan károsnak minősítettek.

társaság leszokott a dohányzásról harmadik napon hagyja abba a dohányzást

Ezek az anyagok hozhatók összefüggésbe a dohányzás okozta szervi megbetegedésekkel, amelyekből tetemes listát állítottunk össze a doktornővel. Kezdjük elsőként a legismertebb kockázattal!

Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban Szerző: Orvostkeresek Egészségmagazin A jövedékiadó-emelés miatt az év végére egyes dohánytermékek ára akár forinttal is emelkedhet. Egészségünk mellett tehát a pénztárcánk is jól jár, ha a füstmentes életet választjuk. A dohányzásról való leszokással kapcsolatban dr. Potecz Györgyi, tüdőgyógyászt kérdeztük.

A cigaretta a szív- és érrendszert támadja meg A dohány égésekor keletkező melléktermékek direkt károsítják az artériák falát, és fokozzák a vérlemezkék összecsapódását, ezáltal növelik a vérrögképződés veszélyét.

Mindez jelentősen megemeli a szívinfarktus és a szélütés stroke kockázatát. A rendszeres füstöléssel tehát az érelmeszesedés kialakulását kockáztatjuk, és szívünk, agyunk, vesénk vér-és oxigénellátása romlani fog.

  • 40 éves korig leszokni a dohányzásról
  • Ne fogyasszon több italt és dohányozzon
  • Burnót : dohánypor szippantása orron keresztül tubákolás - tobacco Bagózás: dohánylevél rágása A nikotin[ szerkesztés ] A nikotin egyike a dohánynövény anyagainak.

Lehet ezt még fokozni? Ha ugyanis további rizikótényező is társul a társaság leszokott a dohányzásról pl. Persze ezzel még korántsem értünk rizikólistánk végére! Milyen egyéb káros hatásai vannak a dohányzásnak? Számos légúti betegség — például az asztma, a krónikus hörghurut, a tüdőgyulladás és a tüdőtágulás — kialakulásában döntő szerepe van társaság leszokott a dohányzásról füstölésnek.

Honnan ered a dohányzás?

A pöfékelés növeli a korai csontritkulás, a gyomorfekély, a szürke hályog és az időskori szellemi leépülés demencia veszélyét is. Ez a rossz szokás szerepet játszhat az inzulinrezisztencia és a metabolikus szindróma kialakulásában. Dohányosok esetében sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki Crohn-betegség vastagbélgyulladás is, mint a nemdohányzóknál.

A hasnyálmirigyrák, ami a legrosszabb halálozási statisztikájú daganatok közé tartozik, ismert kockázati tényezője a cigarettázás.

Nabeel Mcgregor

A dohányzás határozottan provokálja a HPV humán papilloma vírus rákkeltő hatását is. Tanulmányok szerint azon férfiaknak, akiknek apja is cigarettázott, jóval alacsonyabb volt a spermaszáma. Ha a várandósság alatt is rágyújtunk, nagyobb lesz a vetélés, a koraszülés, a halvaszülés, valamint a későbbi bölcsőhalál kockázata.

Az anyai dohányzás a magzati tüdőfejlődésre is rendkívül káros hatású.

társaság leszokott a dohányzásról leszokni a dohányzás áráról

A dohányzó édesanyák gyermekei nagyobb valószínűséggel születnek kis súllyal, és körükben az átlaghoz képest jóval gyakrabban fordul elő asztma és fülfertőzés. A rossz hír pedig az, hogy a cigaretta által okozott megbetegedések sajnos a dohányos környezetében élőket is veszélyeztethetik.

Akik tudtukon kívül válnak dohányossá Megdöbbentő adat, de egy vizsgálat tanúsága szerint a fővárosi óvodások huszonkilenc százaléka passzív dohányos, vagyis kénytelen mások cigarettájának füstjét belélegezni! Itt kell megemlítenünk azt is, hogy a gyermekek a dohányzás ún.

társaság leszokott a dohányzásról súlyprobléma hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Hogy ez mit jelent pontosan? A dohányfüstről azt kell tudni, hogy erősen megtapad a felületeken pl. Ez a maradék nikotin a szobai levegőben lévő salétromos savval reagálva rákkeltő anyagokat képez, amelyek belégzéssel és a bőrrel érintkezve jutnak a szervezetünkbe.

társaság leszokott a dohányzásról hogyan lehet kevesebbet enni amikor leszokik a dohányzásról

Ez pedig különösen veszélyes a gyermekekre! A listánk végére érve talán érthető, hogy miért vagyunk harcos hívei a leszokásnak, és miért biztatunk mindenkit arra, hogy tegye le a cigarettát.

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Döntsünk bármikor a dohányzás befejezése mellett, tudnunk kell, hogy azonnal és drasztikusan csökkenteni fogjuk a jövőbeli betegségek kockázatát. Meg tudod csinálni! Írjunk listát, hogy mi mindent nyerhetünk azzal, ha letesszük a cigarettát! Ha egy teljes és egészséges élet lebeg a szemünk előtt, akkor talán könnyebben vihetjük sikerre a célt.

HÍRKATEGÓRIÁK

Keress társakat! Alakítsunk ki olyan kapcsolati közeget, amire támaszkodhatunk. Egy baráti, munkahelyi társaságban vagy sportközösségben megoszthatjuk másokkal a problémáinkat ahelyett, hogy egy káros szenvedélybe menekülnénk.

Engedd el a stresszt!

KAPCSOLÓDÓ CIKKEINK

Találjuk meg azt a módszert, amivel levezethetjük a stresszt. Lehet ez jóga, meditáció, intenzívebb mozgásfajta, de akár a zenehallgatás vagy a rejtvényfejtés is. Fókuszálj a lényeges dolgokra! Alakítsunk ki egy olyan életmódot, ahol a sport és az egészséges táplálkozás áll a középpontban, tabletták a tüdő tisztításához dohányzáskor pedig a függőség!

Kérj orvosi segítséget! Ha semmi sem segít, akkor érdemes konzultálnunk egy orvossal, aki további megoldásokkal segítheti a leszokást.

Tweet Ennek egyik eszközeként a média, külön is a közösségi média fontos szerepet játszik abban, hogy minél több emberhez elérjen a kezdeményezés. Ezt kiaknázva hozták létre a Szegedi Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar Magatartástudományi Intézet oktatói és a Szegedi Tudományegyetem hallgatói a CigiSzünet oldalt, ami már több mint két és fél éve segítséget nyújt a leszokni vágyóknak. A WHO statisztikái alapján a következők állapíthatók meg: A dohányzásról való leszokás segítésével minden 4.

Lásd még