Terhesség alatt lehetséges leszokni a dohányzásról. Dohányzás terhesség alatt

terhesség alatt lehetséges leszokni a dohányzásról

Elkerülhetőek a dohányzás káros hatásai a magzati fejlődésre?

Köztudott: a gyermekvárás alatt elszívott cigaretták maradandó károsodásokat okozhatnak a babának - ennek ellenére vannak olyan nők, akik nem tudnak vagy nem akarnak leszokni. A rendszeres mozgás segíthet - állítják londoni kutatók.

pulmonológus leszokott a dohányzásról

A terhesség alatti dohányzás nem csak a leendő anya szervezetének árt, hanem az odabenn fejlődő magzat egészségére is alapvetően negatív hatással van. A cigarettából felvett nikotinmennyiség nem csak a baba idegsejtjeinek fejlődését és komplett növekedését gátolja, hanem a koraszülés re és a gyermek későbbi koncentrációzavaraira is jóval nagyobb az esély. Hirdetés Az ártalmakkal kapcsolatos lista ezzel még nem teljes, számos - kivétel nélkül negatív - következményt fel lehetne még sorolni, ám a londoni St.

George''s Egyetem kutatói végre nem a következményekkel foglalkoztak, hanem tudományos módszerekkel próbálták meg felderíteni, milyen segítséget is nyújthatnának azoknak a leendő anyáknak, akik úgy érzik, nem tudnak szenvedélyükről lemondani.

milyen betegségek a dohányzás után

Ussher és kollégái ennek megfelelően más megoldás után kutatva arra a kérdésre kereste a választ, hogy a megfelelő mennyiségű testmozgás jótékony hatással lehet-e a sikeres leszokásra. A vizsgálódás alapját az a korábbi tanulmány adta, amely nem terhes nők esetében állapította meg, hogy a testi aktivitás jelentősen csökkenti a cigaretta utáni vágyat.

Hogy ez a várandósok esetében is tapasztalható-e, Ussher olyan, a terhesség kezdetén lévő kismamákat hívott meg, akik meg akartak terhesség alatt lehetséges leszokni a dohányzásról szenvedélyüktől, ám úgy érezték, adódhatnak vele problémáik. Heti száztíz perc Az egyik vizsgálatban a résztvevők hetente egyszer - összesen hat hétig - konzultáción jelentek meg, amely egy 15 perces általános leszokási- egy ugyancsak negyedórás testmozgási tanácsadásból és egy perces edzésből állt.

  • Hogyan lehet leszokni a dohányzásról önhipnózissal
  • Szakember a dohányzásról való leszokáshoz
  • Ajánlom a Facebookon Terhesség alatti dohányzás a magzatra és a kismamára egyaránt káros hatással van.
  • Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt?
  • Senki sincs talán, aki helyeselné egy nő dohányzását, aki éppen születendő gyermekét hordozza a szíve alatt.
  • A dohányzás veszélye terhesség alatt egy olyan téma, melyre számtalan platformon hívják fel az emberek figyelmét.
  • Miért ne dohányozzunk a terhességünk alatt? - Istenhegyi Géndiagnosztika
  • Tabuk nélkül - Mítoszok és tények a terhesség alatti dohányzásról | talkreviews.hu

A másik vizsgálat közreműködői ugyanilyen felosztású, ám hetente több alkalommal megrendezett és a hat helyett nyolc hétig tartó konzultációsorozaton vettek részt. Minkét vizsgálat célja az volt, hogy a kismamákat arra is rávegye, hogy a személyes találkozó nyújtotta testmozgáson túl otthon is rendszeresen mozogjanak, s így vegyék fel a küzdelmet a dohányzás káros szenvedélyével.

dohányzás mi a veszély

A leendő anyák az edzéseken természetesen olyan mozgásformákat végeztek, amelyek egészségügyi szempontból nem megerőltetőek a számukra: laza séta és terhestorna. Utóbbit DVD-segédlettel és egy könyv segítségével otthon is gyakorolhatták, s a kutatók arra biztatták őket, hogy hetente legalább összesen percet töltsenek közepesen intenzív mozgással és a kezdetben heti egyszeri félórás mozgást a későbbiekben minimum a hét öt napján végezzék.

mely tabletták a leghatékonyabbak a dohányzáshoz

Ussher és kollégái a két vizsgálat eredményeit összesítve megállapította a terhességek nyolcadik hónapjá ban, hogy a 32 résztvevő közül nyolcan egyáltalán nem gyújtottak rá, s közülük hatan elérték a célként kitűzött heti perces testmozgási limitet. A résztvevő kismamák többsége a záró interjúban arról is beszámolt, hogy a testmozgás a testsúlyuk kordában tartásában is nagy segítségükre volt, s bíznak abban, hogy gyermekük megszületése és a szoptatási időszak elteltével sem nyúlnak újra a cigarettás doboz után.

  • Légzőgyakorlatok azoknak akik leszoktak a dohányzásról
  • Hogy az énekes leszokott a dohányzásról
  • Dohányzás terhesség alatt remenysegiskola.
  • Lehet e terhes nők leszokni a dohányzásról?
  • Ajánlások terhes nők számára Ma már nem kevesebb a dohányzó nő, mint a férfi.
  • Füstmentes terhesség — 7 tipp a leszokáshoz Frissítve:
  • ÍGY TEDD LE A CIGIT TERHESSÉG ALATT - Hírek, Blog | talkreviews.hu
  • Füstmentes terhesség – 7 tipp a leszokáshoz

WEBBeteg - K. Jóna Angelika, gyermekorvos Módosítva:

Lásd még