Hogyan lehet leszokni az édességről. Így küzdd le az édesség iránti vágyad | Well&fit

Ki hogyan szokott le az édességről?

Segítség! Nem bírok leszokni a csokiról!

Tweet A szénhidrát nagy úr, és kíméletlen, ha harcolni próbáltok ellene: a legapróbb sejtjeitekig is eljut, és olyan gonoszul megszorongat benneteket, hogy könnyes szemmel vetitek rá magatokat a legelső édes falatra, legyen az bármi: lekvár, édesítőszer, vagy kristálycukor magában vagy tejjel. De tudjuk, vannak ennél sokkal, de sokkal nagyobb bűnözések a nassolás sötét bugyraiban. Én már csak tudom, voltam én annyira lent a nasigödörben, hogy csokipapír jött ki az összes fiókomból, és még a szennyestartóban is akadt egy üres papír, ha beletúrtam.

De a helyzet azért nem olyan reménytelen.

Hányszor vallottál már kudarcot az édességek miatt? Egy átlag ember egy év alatt A legrosszabb érzés, mikor kiteszed a lelked a fogyásod kedvéért, de mégis kudarcot vallasz.

Ne vegyél haza semmilyen édességet! Bizony, álljatok meg már a boltban!

miután leszokott a dohányzásról meghízik

Tudjátok, merre van az édességes részleg? Az jó, akkor kerüljétek ki nagy ívben! Hogyan lehet leszokni az édességről nincs otthon semmi édes, nem fogtok tudni mit enni.

hogyan lehet jobban és gyorsabban leszokni a dohányzásról

Nálam ez beválik, mert atomlusta vagyok levánszorogni kaja miatt a sarki boltig. Pucold ki a spájzot!

módszer a dohányfüggőség kezelésére

Mert ha már megálltátok, hogy a boltban vásároljatok valamilyen szénhidrátbombát, ne azon bukjatok el, hogy a spájzban rájártok a lekváros üvegre! Ki mindennel: cukor, lekvár, dugicsoki, keksz.

dohányzási tippek

A sóssal is! Még ha nem is szeretitek, higgyétek el, a hiányérzet azt is megeteti veletek, amit utáltok! Cseréljétek ki a szénhidrátot valami másra!

9. nap Hogyan hozz létre Facebook profilt?Hogyan és miket állíts be rajta?Mire jó a Facebook?

Annyi íz van még a világon, mért ne szerethetnétek őket? Én például zöldségbolond vagyok, ha édesre vágyom, bevágok egy tonhalsalátát, elkammogok egy répát vagy iszom egy kávés tejet édesítőszerrel, hogy megnyugodjon az ízek után sóvárgó lelkem.

a dohányzásról való leszokás a hintaszékhez ment

Egyébként is, ha már a végét járjátok, egyetek szénhidrátcsökkentett sütit vagy étcsokit, de ha már napközben figyeltek a lassan felszívódó szénhidrátok bevitelére bulgur, rizskevésbé fogtok szenvedni.

Isztok ti eleget? Mert ha nem, akkor a szomjúságérzetet könnyen érezheted édesség utáni vágynak.

  1. Itt a legtutibb módszer, hogy végre teljesen leszokj a cukorról - Ripost
  2. Írta: Elek Dóra Nagyon szereted a sütiket és tortákat?
  3. Dohányzás elvonási tünetek kezelése
  4. Hogyan lehet váltani? Leszokni a csokiról, édességről, cukros italokról?

Inni, inni inni! Amiért nehéz lesz: Rátok fog törni a sóvárgás! Amin én mindig elbukom: A pasim, aki a boltban való cölibátusi magatartásom után hazaállít egy rakat csokival, merthogy: drágám, hoztam egy kis meglepit!

videó a carr dohányzásról való leszokáshoz

Lásd még